Şu an sitemizde 38 kişi
bulunmaktadır

2024 Yılına İlişkin Yazıları

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Meditasyon

Meditasyon, zihni sakinleştirme ve odaklanmayı artırma pratiği olarak günümüzde sağlıklı yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Bu yazıda, meditasyonun tanımından tarihçesine, popüler tekniklerine kadar geniş bir perspektif sunarak, okurlarımızın zihin, beden ve ruh bütünlüğüne katkıda bulunmasını amaçlıyoruz.

Devamı...

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Pilates

Pilates, 20. yüzyılın başlarında Joseph Pilates tarafından geliştirilen ve bütünsel sağlık kavramına dayanan bir egzersiz sistemidir. Bedensel sağlığı, zihinsel kontrolü ve ruhsal dengeliyi merkezine alan bu sistem, Joseph Pilates’in “Contrology” olarak adlandırdığı ve vücudun kontrolünün zihin üzerinden sağlanması gerektiğine dayanan felsefeye dayanır.

Devamı...

Anne Bebek Özel ve Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Rehberi

Özel sağlık sigortası, bireylerin ve ailelerin sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştıran, maliyetlerini karşılayan ve özellikle anne ve bebek sağlığı gibi kritik dönemlerde ekstra güvence sağlayan bir finansal hizmettir. Türkiye’deki sigortacılık sektörü, geniş bir yelpazede özel sağlık sigortası planları sunarak, herkesin ihtiyacına ve bütçesine uygun çözümler sunmaktadır.

Devamı...

Tamamlayıcı Sağlık Sigortası Psikolog Görüşmesi Desteğini Karşılar mı?

Tamamlayıcı sağlık sigortası kapsamında sunulan psikolog desteği, genellikle yılda belirli bir seans sayısını içerir. Bu seanslar, sigortalıların psikolojik destek alabilmeleri için belirlenmiş bir hak olarak değerlendirilir. Örneğin, Acıbadem Sigorta, Allianz Sigorta, Anadolu Sigortası, Axa Sigorta gibi önde gelen sigorta şirketleri, sigortalılarına yılda belirli sayıda ücretsiz psikolog seansı imkanı sunmaktadır.

Devamı...