Stresin Sağlık Üzerindeki Etkileri

Stres, kişinin günlük yaşamında karşılaştığı zorluklara verdiği fiziksel ve psikolojik tepkidir. Vücutta hormon seviyelerinde değişiklikler yaratarak kalp atış hızını, kan basıncını ve bağışıklık sistemini etkileyebilir.